Natation - ASTA - Association Sportive des Toujours Actifs de Grenoble - Isère

Natation

Asta NatationCette activité, en piscine couverte, pour s'initier et se perfectionner à la natation et aux techniques de nages.
 
 
Tous les cours, d’une durée de 1 heure chacun, sont animés par des enseignants diplômés.
 
Saison 2017 – 2018 : du 29 septembre 2017 jusqu'au 1 juin 2018 (cours toute l’année sauf pendant les vacances scolaires)
 
 
Permanences information et adhésion à l’ASTA (sauf pendant les vacances scolaires)
L’adhésion « Toutes Activités » est obligatoire pour participer.

L’inscription se fait directement sur le lieu du cours, auprès du responsable. Il est demandé une participation financière au cours.
 
 
Jour
Heure
Lieu
Ville
Vendredi
15h15-16h15

Centre nautique intercommunal
Rue Henri Fabre

La natation renforce tous les muscles, en douceur. Pour assurer une maîtrise des déplacements et de la posture dans l’eau, tous les muscles sont obligés de se contracter, mais l'eau adoucit la notion de force.
Elle améliore le retour veineux, renforce le système cardio-vasculaire, ménage les articulations, développe la coordination, relaxe.

Crolles
 
 
Vous avez la possibilité de faire un essai gratuit dans un seul cours de votre choix :
Pour les Astasien(ne)s :
présenter la carte d’adhérent en cours de validité au responsable du cours.
Pour les futurs Astasien(ne)s :
se présenter au responsable du cours.
 
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ASTA - 6 rue Berthe de Boissieux 38000 Grenoble - Tel. 04 76 46 50 68 - Fax : 04 76 47 54 94 - Contactez-nous
Permanences information et adhésion à l’ASTA, toute l’année sauf pendant les vacances scolaires
de septembre à fin décembre : le mardi de 14h à 16h,  le vendredi de 9h30 à 11h30
de janvier à fin juin : le mardi de 14h à 16h30.