Marche nordique - ASTA - Association Sportive des Toujours Actifs de Grenoble - Isère

Marche nordique

Asta Marche NordiqueLa marche nordique telle qu'elle est pratiquée à l'ASTA est une activité physique modérée. Échauffements, pratique de la marche avec bâtons spécifiques (sur une distance d'environ 4-6 km au parc de l’île d'Amour ou le long des berges de l’Isère), étirements sont la base de cette activité.
Les mouvements spécifiques mobilisent quantité de muscles peu utilisés dans la vie quotidienne.
 
Tous les cours, d’une durée de 1 heure 30 chacun, sont animés par des enseignants diplômés.

Saison 2017 – 2018 : du 18 septembre 2017 jusqu'au 22 juin 2018 inclus (cours toute l’année sauf pendant les vacances scolaires)
 
Permanences information et adhésion à l’ASTA (sauf pendant les vacances scolaires)
L’adhésion « Toutes Activités » est obligatoire pour participer.

L’inscription se fait directement sur le lieu du cours choisi, auprès du responsable. Il est demandé une participation financière au cours.
 
 

Jour

Heure

Lieu

Ville

Vendredi

14h00 - 15h30

Parc de l'Ile d'Amour
RV parking entre piscine du Campus et passerelle à Saint-Martin d'Hères
(Tram B  - arrêt Gabriel Fauré)

Meylan

 
 
Vous avez la possibilité de faire un essai gratuit dans un seul cours de votre choix :
Pour les Astasien(ne)s :
présenter la carte d’adhérent en cours de validité au responsable du cours.
Pour les futurs Astasien(ne)s :
se présenter au responsable du cours.
 
 
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ASTA - 6 rue Berthe de Boissieux 38000 Grenoble - Tel. 04 76 46 50 68 - Fax : 04 76 47 54 94 - Contactez-nous
Permanences information et adhésion à l’ASTA, toute l’année sauf pendant les vacances scolaires
de septembre à fin décembre : le mardi de 14h à 16h,  le vendredi de 9h30 à 11h30
de janvier à fin juin : le mardi de 14h à 16h30.